Resolución de conflictos emocionales para tontos
Es importante memorar que el amor no correspondido es una parte ordinario de la vida y que todos podemos experimentarlo en algún momento.
Evita decirles lo que crees que deberían hacer, ya que a veces esto puede deshacer cualquier sentimiento positivo del apoyo que aunque has ofrecido.
Puede empecinarse a la esperanza de que algún día la otra persona pueda corresponder sus sentimientos, o puede evitar acercarse a otras personas o establecer nuevas relaciones acertado al dolor emocional que siente.
A veces, simplemente estar presente físicamente para determinado puede ser una forma poderosa de brindar el apoyo emocional que necesita, aunque que la presencia física puede transmitir una sensación de cercanía y apoyo que va más allá de las palabras; esto puede implicar que tengas que realizar acciones como:
Animar a una persona a expresarse creativamente es una técnica eficaz para ofrecer el apoyo emocional, pero que puede ser una forma terapéutica de procesar emociones difíciles y encontrar consuelo; entre algunos ejemplos de la expresión creativa están:
Actos de servicio: Realizar acciones que demuestren cuidado y consideración es otra forma poderosa de expresar amor.
Aunque no siempre es tratable encontrar apoyo emocional cuando no tienes a nadie con quien charlar, es importante recordar que no estás solo.
Este tipo de apoyo emocional se refiere a brindar ayuda tangible o acciones concretas para ayudar a la persona a enfrentar los problemas, proporcionando capital materiales, público en tareas prácticas o ayudar en la resolución de problemas específicos.
Reconocer y abordar los problemas a tiempo puede ayudar a evitar que se conviertan en algo más grave y facilitar el proceso de recuperación. Si perfectamente estar trae intrínsecamente sufrimientos, no hay que sufrir innecesariamente.
El amor no correspondido puede ocurrir en una variedad de situaciones, como cuando cualquiera se enamora de un amigo que solo los ve como amigo, cuando cualquiera se enamora de alguno que luego está en una relación o cuando algún se enamora de alguien que simplemente no está interesado en tener una relación.
Es por eso que es importante que las personas involucradas en una relación amorosa mantengan una comunicación abierta y sincera.
Por otro flanco, idear here los cambios de forma inteligente, sin caer en la tentación de manipular al otro, va a contribuir al crecimiento de la pareja en el mismo sentido.
Este tipo de apoyo emocional se caracteriza por ser espontáneo, no estructurado y basado en la confianza y el afecto mutuo, aunque que proviene de las personas cercanas a ti, como:
Por su parte, Abadi considera que hay que “desprenderse de los aspectos narcisistas que nos impiden recordar al otro y pretender que el otro sea solamente lo que yo necesito o quiero”.